В Госавтоинспекции сообщили Autonews.ru, что перед поездкой водителям не рекомендуется употреблять энергетические напитки и чрезмерное количество кофе. По оценке ведомства, они способны вызвать кратковременное возбуждение, после которого может наступить спад работоспособности.
ГАИ также напомнила об опасности алкоголя. В ведомстве подчеркнули, что даже небольшие дозы спиртного снижают когнитивные способности, а безопасной дозы алкоголя для водителя не существует. На самочувствие и реакцию, по данным Госавтоинспекции, может влиять и остаточный эффект после употребления спиртного.
Как указано в сообщении, допустимый показатель составляет менее 0,16 миллиграмма спирта в литре выдыхаемого воздуха, или 0,3 промилле. За превышение этого значения предусмотрены штраф 45 тыс. руб. и лишение права управления на срок до двух лет. Такие же меры применяются при отказе от медицинского освидетельствования.
Отдельно водителям посоветовали избегать препаратов с седативным действием, включая антигистаминные средства, снотворные и транквилизаторы: они могут вызывать сонливость и заторможенность. Среди продуктов перед дорогой ведомство назвало нежелательными жирную и тяжелую пищу, способную вызвать вялость, а также продукты с высоким содержанием сахара, которые могут приводить к резким колебаниям уровня глюкозы и снижению концентрации.
В качестве более подходящего варианта в Госавтоинспекции рекомендовали легкую пищу небольшими порциями, обычную воду или несладкий чай. Ранее ведомство также предупреждало о возможном штрафе за неправильное размещение гаджетов на лобовом стекле, однако детали этого предупреждения в исходном сообщении не приведены.
Обложка — тематическая иллюстрация, созданная ИИ.
